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中國武術散打 九級 紅黑帶

紅黑帶 九級                

(1) 散手實戰搏擊

(2) 功力測試 騰空轉身後踢

(3) 拳、腿、肘、膝自由組合擊靶

(4) 拳、腿、肘、膝、摔攻防自由對練

(5) 前滑步左右直拳、右鞭腿、轉身左腿後側踹

(6) 1 接右低邊腿摔  2 接左中邊腿摔  3 接右中邊腿摔  4 接左側或蹬腿摔、各做三次接腿摔動作 (散打章別計劃規定動作)

(7) 女子 防身自衛術(高級技術考核)                                                                                                                                                              

本會熱線:28983068 (傅教練) 可私人教授或團體班上課

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