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武術自衛散手 三級 黃綠帶

 

三級   黃綠带

 備注:青少年武術章別動作將為主要考試項目。 

(1) 直、擺、勾、鞭腿 擊靶

(2) 直、擺、勾 攻防自由對練

(3)丁字馬上步前踢→鞭腿→側踹

(4) 前手直拳→前後手勾拳→後手擺拳。

(5) 前滑步左右直拳、擺拳、勾拳、各做五次空擊動作 (散手章別計劃規定動作)

(6) 女子 防身自衛術(初級技術考核)         ____________________________________________________________________________________________________________武術/ 功夫/ 散打/ 自衛術/ 拳擊/ 中國武術/ 兒童武術班/ 中國功夫/ 親子武術班/ 武術課程/ 幼兒武術班/ 兒童功夫班/ 興趣班/ 親子興趣班/ 兒童武術課程/ 武術興趣班/ 幼兒功夫班/ 武術班/ 女子自衛術/ 拳擊課程/ 兒童與趣班課程/ 自由搏擊課程/ 功夫課程/ 武術課程/ 暑期武術班/ 暑期功夫班/ 暑期興趣班/ 女子拳擊課程/ 女子健身課程/ 武術訓練班/ 武術/ 武術/ 功夫/ 功夫中環中國武術散打自衛術訓練班 /北角中國武術散打自衛術訓練班炮台山中國武術散打自衛術訓練班 /銅鑼灣中國武術散打自衛術訓練班 筲箕灣中國武術散打自衛術訓練班 /黃泥涌中國武術散打自衛術訓練班/金鐘中國武術散打自衛術訓練班 /上環中國武術散打自衛術訓練班/ 港島區中國武術散打自衛術訓練班 /九龍區中國武術散打自衛術訓練班/太古城中國武術散打自衛術訓練班 /海怡半島中國武術散打自衛術訓練班/西環中國武術散打自衛術訓練班 /石塘咀中國武術散打自衛術訓練班/尖沙咀中國武術散打自衛術訓練班 /土瓜灣中國武術散打自衛術訓練班/何文田中國武術散打自衛術訓練班 /旺角中國武術散打自衛術訓練班/藍田中國武術散打自衛術訓練班 /油塘中國武術散打自衛術訓練班/將軍澳中國武術散打自衛術訓練班 /牛頭角中國武術散打自衛術訓練班/九龍灣中國武術散打自衛術訓練班 /石澳赤柱中國武術散打自衛術訓練班/鑽石山中國武術散打自衛術訓練班/黃大仙中國武術散打自衛術訓練班/荔枝角中國武術散打自衛術訓練班 /深水埗中國武術散打自衛術訓練班/鰂魚涌中國武術散打自衛術訓練班/港島區女子自衛術/南區女子自衛術/九龍區女子自衛術/中國武術/ 中國武術/ 中國功夫/ 中國功夫/ 中國功夫/ 中國武術/ 中國功夫 /武術/ 武術/ 功夫/功夫/ 兒童跆拳道班/ 幼兒跆拳道/ 班中國武術/ 中國武術/ 中國功夫/ 中國功夫/ 中國功夫/ 中國武術/ 中國功夫 /武術/ 武術/ 功夫/ 功夫/ 空手道/ 空手道課程/ 兒童空手道班/ 幼兒空手道程/ 成人空手道課程/